24. Januar 2025 Longo Mai Run

22.1.2025
Koordinaten: Longo Mai/ Costa Rica
Zurückgelegte Seemeilen:
Wetter: sonnig, warm · Wind: kaum
Kurs: 15 Kilometer
Ziel: Run Boy Run
Stimmung: erschöpft

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Longo Mai Run

Und wieder einmal ein neues Sportevent für das XXXXX-Sportteam, diesmal sind wir in Longo Mai (Costa Rica) wo uns der alljährliche 5 und 15 Kilometer Lauf erwartet. Dieses Jahr war ein besonderes Jahr, nicht nur, weil zum zweiten Mal alle (trotz Verletzungen) mitlaufen, sondern auch, weil es sowohl das 10-jährige Jubiläum des Laufes ist, als auch das 5-jährige Jubiläum für HSHS.

Offizielles Gruppenbild unserer Laufgruppe © Redestudiantil

Die Strecke beginnt wie auch in den letzten Jahren am Spielplatz. Von da aus geht es die Straße entlang bis zur Kreuzung, der „Hauptstraße“, dort wird nach links abgebogen, den Berg bis hoch zur Schule und hinter ihr in den Wald. Im Wald geht es über kleine Trampelpfade, mit vielen Steinen und Wurzeln, am Fluss entlang, bis man über eine kleine Erhöhung an einem Zuckerrohrfeld ankommt. Das läuft man entlang, um hinter der Zuckerrohrmühle ein gutes Stück weiter unten wieder auf die „Hauptstraße“ zu kommen. Rechts abbiegen, 100 Meter weiter an der Wasserstadion vorbei und die Hälfte der Strecke ist geschafft. Wieder links auf ein kleinen Waldweg. An ein paar Feldern vorbei, wieder in den Wald und der nächste Abschnitt auf einem Trampelpfad beginnt. Irgendwann (kurz vor Ende) einen vertrauten Weg sehen, wissen, dass es nicht mehr so weit ist, Tempo zunehmen, über die Hauptstraße auf den ersten Weg, und ab durch die Ziellinie.

Unser Tag startete früh. Um 6:30 Uhr trafen wir uns alle an der Kreuzung. Davor wurden nur zwei Bananen und ein Kaffee gefrühstückt – richtiges Essen gab es erst nach dem Lauf. Zusammen als große Gruppe sind wir dann zum Spielplatz gegangen. Dort hatten wir dann noch eine Stunde, bis zum Start um 7:30 Uhr. In der Zeit wurde sich noch unterhalten, individuell aufgewärmt und die Startnummern befestigt. Um kurz vor halb ging es endlich los. Alle Läufer:innen versammelten sich an der Startlinie, ganz vorne die Fahrradfahrer:innen, dahinter 15 Kilometerterläufer:innen und zum Schluss alle 5 Kilometerläufer:innen.

7:32 Uhr – es geht los. Der Countdown startet und alle Beteiligten laufen los. Wir schlängeln uns durch die Menge um möglichst weit nach vorn zu kommen. An der Schule vorbei und an der Spitze vorsichtig durch den Wald. Auf einmal von hinten Rufe, zwei Männer laufen zügig einfach durch den Wald an uns vorbei, und setzen sich von uns ab. Wir kommen aus dem Wald raus, immer noch ein großes HSHS-Feld hinter den zwei Männern. Wir kommen an der Wasserstation vorbei, endlich neue Flüssigkeit im Körper. Es geht weiter ich (Sky) und Benni laufen als Pacemaker voran. Erst als wir uns im zweiten Waldstück umsahen, merkten wir, dass die anderen gar nicht mehr hinter uns sind. Wir laufen weiter und kurz vor dem vertrauten Weg, verlaufe ich mich kurz und Benni zieht an mir vorbei und als erstes von HSHS ins Ziel. Ich kreuze kurz hinter im die Ziellinie. Danach liegen ich und Benni für paar Minuten im Gras um dann mit den anderen in den Fluss zu springen.

Benni bei der Siegerehrung © Marie
Beitragsbild oben: Marie, Xaver, Sky, Samuel und Artur mit Medaille © Sina

HSHS belegte in der Top 10 den 3., 4., 6., 7., 8., 9. und 10. Platz.
Nach dem Lauf sind Artur und ich erst mal Frühstücken gegangen um zur Siegerehrung um 11:00 Uhr wiederzukommen. Der Tag endete für uns alle mit viel Erschöpfung und mit Muskelkater.
 
Sky und Artur

Unbedingt ansehen:
Auf der Website des Lauf-Veranstalters findet Ihr eine Bildergalerie zum Longo Mai Run 2025, in der etliche von uns zu sehen sind.
Und auf der Facebook-Seite von »Campo Traviesa Longo Mai« gibt es einige Videoschnipsel vom Lauf, unserem Arbeitseinsatz im Zuckerrohr und auch ein Interview, das mit einigen von uns geführt wurde.
 
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Grüße:

• Sky: Auch ich grüße mal wieder. Viele Grüße an Alexia, Gode und Susanne, Omi Gabi, Stefan Knappe, Sayra+ Sami+ Sinem+ Abdu und meine Familie. Die Briefe sind alle angekommen und ich hab mich natürlich sehr gefreut. Hier ist alles supi. Gastfamilie haben wir zum Glück nicht getauscht, unsere Fam. Ist einfach viel zu cool und das Essen ist viel zu lecker (Stellt euch nach der Reise schon mal auf Costa Ricanische Küche ein). Ansonsten startet bald Expi, und dann sprechen wir uns ja wieder. Macht euch ein schönen Tag, Sky
• Artur: Liebe Grüße nach Hause, Longo Mai ist wie viele von euch schon wissen super geil, Sky und ich sind hier in einer voll geilen Gastfamilie bei der es unfassbar geile Bohnen mit Reis gibt. Und was mich echt überrascht hat, Kochbananen sind so geil! Vielen Dank auch für die Briefe, ich habe mich sehr gefreut! Programm ist hier Spanischunterricht, Lauf, Stadt, Fluss und viel rum chillen mit dem Longo Mai Panorama. Ich hoffe es geht euch allen gut und alle die jetzt im Außland sind, ich hoffe ihr seid gut in euren Familien angekommen!
• Titus: Liebe Grüße an meine ganze Familie. Hier in Costa Rica ist es super cool und hier passieren richtig geile Dinge. Ich habe sehr viel Spaß, mein Spanisch ist okay, ich muss mich ein bisschen mit Händen und Füßen kommunizieren, aber es funktioniert. Ich bin jetzt auch mit Conrad in einer Gastfamilie, wir müssen zwar um 21 Uhr wieder in der Gastfamilie sein, aber ansonsten geht es. Ich vermisse euch sehr und habe euch lieb! (Grüße auch an meine Freundin)
• Conrad: Alles super hier, hoffe euch geht es gut. Titus und ich schreiben grade wieder einen Blog, wird hoffentlich ganz witzig. Titus und ich sind jetzt zsm in einer Gastfamilie. Lese grade verschiedene Bücher um mein Allgemeinwissen zu verbessern, ist ganz cool. Liebe Grüße Conrad
• Julius: Hoffe euch geht‘s gut. Habe hier eine tolle Zeit, also fast, mein MP3 Player ist schwimmen gegangen, er geht zwar noch, der Akku ist aber jetzt kaputt. Danke Markus für den Expi Tipp. Liebe Grüße aus Costa Rica, Julius ❤️
• Moritz: Ist voll schön in Costa Rica. Ich hoffe euch geht es gut. Danke für all die schönen und netten Briefe. Die Gastfamilien sind auch echt nett und das Essen ist auch voll gut. Mir geht es echt super. Viele Grüße, Moritz
• Perseus: Gegrüßt wird die Family von Bo! Grüße an Colleen‘s Familie! Liebe Grüße an Laura‘s Familie! Viele Grüße an Lea‘s Family!  Schließlich grüße ich dann natürlich auch noch meine eigene Familie! Ich hab euch ganz dolle lieb und vermiss euch sehr. Wir sind jetzt in neuen Gastfamilien und mit Bo als Mitbewohner ist es echt lustig. Wir machen mit unseren Spanischkursen so kleine Theaterstücke, es ist nicht so anspruchsvoll wie es klingt, aber ich bin mal gespannt auf morgen, wenn sie aufgeführt werden. An der Stelle liebe Grüße an die Theatergruppe in der Kunstschule mit Katharina! Mit euch ist schauspielern viel besser. Ganz ganz liebe Grüße an Mo natürlich, hab dich lieb und vermiss dich. An alle anderen auch liebe Grüße und mögen sich die Familien aller anderen auch gegrüßt fühlen! (Die Warteschlange fürs Grüße-schreiben ist immer so lang, dass einige Leute einander Grüße an ihre Familien ausrichten.)
• Florian: Hi an meine Family und die Jacke, ich hoffe dass es bei euch so richtig schlechtes Wetter ist, ich hätte nie gedacht dass es mal so kommt, aber ich vermisse es und ich bin etwas gelangweilt von blauer Himmel und Sonne. Benni, sag Theo, Ari und so mal hi von mir.
• Clara: Liebe Grüße an meine Familie und an meine Freunde. Ich hoffe es geht euch allen gut und ihr habt den Schulstart nach den Weihnachtsferien gut überlebt.  Viele Grüße auch an die EF des Gauss Gymnasiums und die supi netten Lehrer. Viele Grüße und hab euch alle ganz doll lieb. Busssssssssssi
• Manu: Ich grüße meine Oma. Mir geht‘s gut. Gastfamilie ist toll. Habe Spaß.
• Marie: Mein liebster David, ich wünsche dir für dein neues Lebensjahr Abenteuer, die darauf warten, von dir gelebt zu werden! Du bist mir heute zwar räumlich so fern. Aber unser Geschwisterband reicht offenbar locker auch um die halbe Welt. Ich wünsche euch heute Abend ein richtig geselliges Beisammensein in Würzi! Ich vermisse dich. In Liebe, Marie